po prostu

bo po prostu mam więcej :D zarys kraty tylko naczczo ;) ja obstawiam coś koło 21-22

jak masz kakao to dodawaj kakao. ja dodalem odzywke dla smaku. kupilem foremki i wychodzi kozacko, zrobie fotki to wrzuce. na dodatek jak ktos nie chce tyle bialka to po prostu dodaje aromat + kakao i wychodzi jeszcze lepsze.

Nie wiem co w tym takiego smiesznego ze komus po gainerze cera sie psuje. Moze to z niewiedzy wynika po prostu. Gainery to ogromne ilosci węglowodanów. Nawet Prof.Różanski uwaza ze dieta bogata w ww moze przyczyniać sie do powstawania trądziku.

[...] reprezentacja: 91 spotkań, 39 bramek = 0.43 gola/mecz Poza tym w kluczowych momentach nigdy nie strzelał (finały Mistrzostw Europy, Świata, Ligi Mistrzów). Shevchenko dałem wyżej niż Van Nistelrooya, bo według mnie jest po prostu lepszym piłkarzem. Ronaldo to bezapelacyjnie najlepszy napastnik ostantnich 15 lat. Pozdrawiam!

[...] ale jakos wieksze wrazenie robai na mnie rajdy Ronaldo(musialem to napisac). Statystyki calkeim niezle, choc do najlepszych troche brakuje. No i gra w reprezentacji po prostu srednia, nie sprawdzal sie w najwazniejszych momentach w klubie ani w reprezentacji. Trzeba tez przyznac ze Henry to nie jest napastnik ktory pogral 1-2 sezony i tyle, [...]

Margaryne usuń z diety , po co to komu , niepotrzebne tłuszcze . Ryż biały zastąp ryżem brązowym , a zamiast soku , zielona herbata lub po prostu woda i będzie dieta spoko

Linki do tematow nie dzialaja , kieruja mnie na www.sfd.pl . Moze jednak ktos mi po prostu odpowiedziec albo mnie skierowac do konkretnego tematu ?

[...] oporowych jak byś kupił po taniości na aledrogo albo spróbować robić Nordic curl omijasz wtedy trening pleców ale wchodzi dobrze w podudzie 4 git jest 5 tu możesz po prostu robić pompki na poręczach lub pierścieniach najefektywniej wychodzi 6 na bica są dwa dobre ćwiczenie z pierścieniami tylko nazwy nie pamiętam poszukam i zedytuje posta [...]

[...] czemu napisałem MC. Co do kolejności to zapewne nogi na początek ? Zawsze robiłem klata-barki-plecy-triceps-biceps-nogi. Jeśli chodzi o maszyny, to tylko zadałem pytanie. Po prostu chciałem się dowiedzieć, czy wyciskanie płasko może być zastąpione ćwiczeniem na maszynie typu butterfly. Wtedy mam przynajmniej pewność że robię ćwiczenie poprawnie. [...]

Nikt się nie śpieszy przecież, po prostu lepiej żeby turniej sprawnie się odbył, niż żeby się ciągnął Bóg wie ile 5. mecz Grupy A Pippo vs Brat Wikta 1:1 po dogrywce 2:1 6. mecz Grupy A Pippo vs Brat Wikta 1:0 Końcowa tabela Grupy A Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-26 19:16:28

[...] aniżeli wad w tego typu postępowaniu. Od kiedy regularnie sobie w weekend zjem coś oszukanego czuję się znacznie lepiej, organizm nie domaga się w tygodniu świństw, wie po prostu ,że musi zaczekać do soboty bądź niedzieli nie mówiąc już ,że wracają chęci do pakowania na kolejny tydzień. Wychować siebie moim zdaniem mogę tylko ja i to właśnie [...]

Trzy miechy to mało . Trzy lata byłoby już lepiej . A po kolejnych trzech będziesz się śmiał z takich "problemów" - one po prostu nie będą istniały. Nie wdawaj się w głupie rzeczy, bo nie warto. Chyba, że mimo Twojej pełnej pasywności facet Cię zaatakuje - wtedy wal go z całej pary ile wlezie, póki nie leży (oby tylko nie przesadzić i [...]

siema jesli chodzi o antka to walczyl dobrze wyjasniam czemy sprzedawczyk antek siedzial 4 lata ale mu sie znudzilo i zagonił swoja ekipe zeby wyjsc z puchy po prostu sei rozje....bał na swoich fujjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

[...] kondycja ...skonczylo sie jak sie skończyło moim zdaniem jesli Krzysiek chce sie liczyc na scenie mma musi zaczac trenowac bo serce do walki nie wystarczy. Kalidov -po prostu trafił na solidnego Hiszpana ,moim zdaniem remis byl sprawiedliwy ,pod koniec pojedynku Mamedowi zabrakło nieco kondycji ale to byc moze wina gorszej dyspozycji tego [...]

Co do komentatorów ,Pan Janisz (chyba to byl on) to nieco pomylka na zawodach MMA ,czlowiek naprawde malo sie co na tym zna i po prostu czasami pieprzy glupoty.Proponuje wziazc kogos z instruktorów MMA bedzie profesjonajnie i bez głupot.

Juras to bardzo sympatyczny facet ale zeby cos 'zamieszać" teraz w MMA polskim,czy tez gdzies dalej trzeba byc po prostu solidnym fighterem solidnym- to znaczy z solidna stójką i równie dobrym parterem.O ile Jurasowi nie można odmówic niezłej stójki to parter w jego wykonaniu pozostawia wiele do życzenia.

"Czesc cwicze juz na siłowni 2 miesiace , bezkonkretnego planu , po prostu latam po silowni i robie wszystko :o " ma to jakiś cel ? "Chcem cwiczyc wszystkie partie ciała W TYM 2 RAZY W TYGODNIU BICEPS!!! " po co ? " więcej nie znaczy lepiej " nie przełoży się to na efekt . Jesteś wstanie określić ( czy wykonywałeś ) obciążenie robocze w [...]

15tyg bold 500mg/week / 15tyg bold 600mg/week prop start 75mg pon/śr/pt i co 5-6tyg zwiększasz po kolejne 25mg pon/śr/pt Jednak daj winko, po prostu zmieniaj tbl na inj z przerwą na regenerację/odpoczynek. Kiedyś robiłem podobny cykl ale zamiast bolda szedł primobolan, tam również dawałem cyklicznie winstrol.

[...] żeby zobaczyć jak aromatyzujesz. Po co Ci proviron? Modny się zrobił, ale nie do końca każdy wie dlaczego. Hcg są różne szkoły. Zasada jest jednak prosta - wystarczy po prostu podawać, a czy to będzie 2x500 / 3x300 / czy 5000 na strzał w mniejsze dawki podzielone, nie ma znaczenia. Jak Ty chcesz trenować 4x w tygodniu i do tego mma na 2500 [...]

[...] Chodzi o to zebys obserwowal siebie potem mozesz rózne wariacje z tymi wartosciami robic. A o tym co po cyklu to sam chetnie sie dowiem bo jestem w podobnej sytuacji;). chodzi mi po glowie SD+HST, tylko jak plynnie do tego przejsc z cyklu kreatynowego? Jesli to nie wypali to po prostu poczekam miesiac, dokupie dextro i znowu cykl zrobie.